对腰椎稳定系统力学结构进行分析,认为下腰痛的主要成因有二:腰椎稳定系统失衡和腰椎附着软组织炎症致痛。针灸临床可选取腰骶部维持稳定及运动平衡的肌肉及肌腱起止点、腰骶部软组织受力集中点以及压痛点等进针,采用温针灸法,可缓解软组织的紧张、痉挛,减轻炎性刺激,从而恢复腰椎力学系统稳定,使软组织受力平衡协调,消除疼痛。同时结合腰椎垫枕,"拱桥式"、"飞燕式"腰肌康复训练,改善腰椎生理曲度,恢复腰椎静力性稳定,减少下腰痛的复发。